LIME AND LAMA
Коллаборация двух уникальных специалистов из сфер SMART фитнеса и профессионального массажа
EXCLUSIVE MASSAGE
Почему мы не делаем классический массаж?
Каждый второй клиент жалуется нам, что не может найти массажиста, который сделал бы ему глубокий качественный массаж с проработкой триггерных точек. И мы понимаем их боль. Классический массаж не просто так ассоциируется у людей с поверхностными поглаживаниями. Данный вид массажа имеет профилактический характер и не подходит тем, кто уже умеет хронические спазмы и зажимы. Его техники направлены на общее расслабление и тонизацию, но никак не на снятие миофасциального болевого синдрома.
Классический массаж уже давно уходит на второй план. Сейчас настоящие профессионалы работают глубоко, качественно и быстро. Использование современных техник и методов (soft-tissue mobilization, dry needling, dry massage, myofascial release therapy, acupressure и мн.др.) помогают сократить количество сеансов с условных 10 до 3 - 5, что экономит драгоценное время человека и его деньги. У нас не делают обычный поверхностный массаж, а комбинируют самые лучшие и эффективные техники для устранения мышечного болевого синдрома - именно поэтому к нам готовы приезжать из других ближайших городов Москвы и Московской области. Результат, который Вы можете получить у нас за минимальный курс из 3-х сеансов - невозможно получить даже за 20 сеансов классического массажа. Приглашаем Вас почувствовать эту разницу и наконец-то увидеть РЕАЛЬНЫЙ результат.
НАШИ НАПРАВЛЕНИЯ
Ручной массаж
Существует огромное множество массажных техник, решающих различные виды проблем, но именно мы - используем лучшие массажные техники из кинезиологии, остеопатии и фасциального релиза. Уже после первого сеанса массажа уходят хронические боли и зажимы, мышцы и фасция становятся более эластичными, возвращается гибкость и подвижность.
У нас не делают поверхностный классический массаж! Мы владеем современными западными массажными техниками и работаем на уровне фасций и межмышечных перегородок, прорабытывая каждую триггерную точку и фасциальное укорочение. Все техники подбираются исходя из анамнеза вашей проблемы и результата кинезиологических и неврологических мышечных тестов. А если проблема находится на уровне нервной системы и требуется проработать психосоматическое напряжение, то специалист подключает краниосакральную терапию совместно с телесно-ориентированной терапией. Профессионально, не правда ли?
У нас не делают поверхностный классический массаж! Мы владеем современными западными массажными техниками и работаем на уровне фасций и межмышечных перегородок, прорабытывая каждую триггерную точку и фасциальное укорочение. Все техники подбираются исходя из анамнеза вашей проблемы и результата кинезиологических и неврологических мышечных тестов. А если проблема находится на уровне нервной системы и требуется проработать психосоматическое напряжение, то специалист подключает краниосакральную терапию совместно с телесно-ориентированной терапией. Профессионально, не правда ли?
Аппаратный массаж
Аппаратный массаж – это лучший вариант для тех, кто любит быстрые результаты и хочет иметь эластичную фасцию и подтянутую кожу. Он, как и другие виды корректирующего массажа, используется для коррекции недостатков фигуры, восстановления упругости кожных покровов, уменьшения отёков и объёмов, устранения целлюлита и мышечных болей в теле. В нашей студии вы можете получить потрясающие результаты после курса процедур вакуумно-роликового массажа LPG в сочетании с ультразвуковой кавитацией и миостимуляцией.
Умный фитнес
Наша студия приветствует только индивидуальный подход! У нас не предусмотрено проведение групповых тренировок. На занятиях присутствуют только Вы и специалист по движению.
Каждый, кто приходит к нам, имеет свой индивидуальный запрос, поэтому мы делаем по-умному и разрабатываем для каждого клиента индивидуальный комплекс SMART упражнений, который никогда не приведет вас к травме и будет безопасно развивать ваши физические способности. Вам точно не будет скучно на занятиях - миофасциальный релиз, миостимуляция, снятие суставных блоков, коррекция таза и разной длины ног, стретчинг, гамаки, гантели, резинки и множество другого спортивного инвентаря помогут вам не только разнообразить ваши тренировки, но и забыть про боли в спине и быструю физическую утомляемость.
Наша главная задача - помочь человеку оставаться здоровым, выносливым, энергичным и крепким от стоп до макушки, поэтому мы взяли лучшие упражнения из ЛФК, реабилитационного фитнеса, пилатеса, кинезиофитнеса, силовых и многих других интереснейших направлений! Приходите и убедитесь сами, что жить в легкости и без хронических болей - ВОЗМОЖНО!
Каждый, кто приходит к нам, имеет свой индивидуальный запрос, поэтому мы делаем по-умному и разрабатываем для каждого клиента индивидуальный комплекс SMART упражнений, который никогда не приведет вас к травме и будет безопасно развивать ваши физические способности. Вам точно не будет скучно на занятиях - миофасциальный релиз, миостимуляция, снятие суставных блоков, коррекция таза и разной длины ног, стретчинг, гамаки, гантели, резинки и множество другого спортивного инвентаря помогут вам не только разнообразить ваши тренировки, но и забыть про боли в спине и быструю физическую утомляемость.
Наша главная задача - помочь человеку оставаться здоровым, выносливым, энергичным и крепким от стоп до макушки, поэтому мы взяли лучшие упражнения из ЛФК, реабилитационного фитнеса, пилатеса, кинезиофитнеса, силовых и многих других интереснейших направлений! Приходите и убедитесь сами, что жить в легкости и без хронических болей - ВОЗМОЖНО!
Уход за лицом
Эстетическая косметология решает огромный пласт задач и даёт возможность получить сияющую кожу без акне, расширенных пор и пигментации без вмешательства системных ретиноидов и серьезных инвазивных процедур. Микротоковая и мезотерапия терапия, пилинги, чистка лица - это базовые процедуры, которые должна выполнять каждая уважающая себя девушка и женщина для поддержания свежести и молодости кожи. Приглашаем Вас попробовать на себе, что такое качественный уход и европеский подход к проведению косметологических процедур.
Просим не звонить!Проконсультироваться или записаться к нам можно через WhatsApp или Telegram. Вы всегда можете записать аудиосообщение, если у вас есть много вопросов и вам долго описывать вашу проблему - мы с удовольствием подробно ответим на все ваши вопросы! А если увидим пропущенный вызов от вас, то в ближайшие 2 часа обязательно напишем вам в мессенджеры.
+7 (901) 385-84-88
г. Люберцы, ул. Юности, д.2
(10 минут от метро Лухмановская или Некрасовка)
Работаем по предварительной записи и предоплате
г. Люберцы, ул. Юности, д.2
(10 минут от метро Лухмановская или Некрасовка)
Работаем по предварительной записи и предоплате
НАША СТУДИЯ
находится всего в 10 минутах от м.Лухмановская и в 10 минутах от м.Некрасовка по адресу г.Люберцы, ул.Юности, д.2
PRICE
Ручной массаж
Поверхностный классический массаж уже потерял свою актуальность, получить результат уже давно можно за 2-3 сеанса, если использовать современные массажные техники, которые действуют глубоко и помогают проработать каждую триггерную точку и фасциальное укорочение. В основе работы с телом всегда должен лежать качественный массаж, но специалисту не стоит забывать про суставную мобилизацию, постизометрическую релаксацию мышц и висцеральные техники, чтобы работа с телом была комплексной и более эффективной. Все техники подбираются исходя из анамнеза вашей проблемы и результата кинезиологических и неврологических мышечных тестов.
Бывает и такое, что после тестов мы отправляем клиента на МРТ (если есть подозрение на наличие противопоказаний к массажу).
К счастью, у нас есть все компетенции, чтобы работать при таких проблемах как грыжи, протрузии, перекос таза, суставные травмы, остеохондроз, спондилоартроз и др. А если проблема находится на уровне нервной системы и требуется поработать с психикой или устранить биохимические нарушения, то специалист подключает краниосакральную терапию совместно с телесно-ориентированной терапией. Профессионально, не правда ли?
Бывает и такое, что после тестов мы отправляем клиента на МРТ (если есть подозрение на наличие противопоказаний к массажу).
К счастью, у нас есть все компетенции, чтобы работать при таких проблемах как грыжи, протрузии, перекос таза, суставные травмы, остеохондроз, спондилоартроз и др. А если проблема находится на уровне нервной системы и требуется поработать с психикой или устранить биохимические нарушения, то специалист подключает краниосакральную терапию совместно с телесно-ориентированной терапией. Профессионально, не правда ли?
Глубокотканный фасциальный массаж
- "Знакомство со специалистом" - первое посещение (60 мин) - 5 990 ₽
- 1 сеанс (60 минут) - 7 000 ₽
- Результат уже после 1-го сеанса
- В отличие от классического массажа, который носит только расслабляющий и тонизирующий эффект, фасциальный массаж помогает решить более глубинные проблемы с зажимами и напряжением в теле. Найти первопричину вашей боли помогают кинезиологические и неврологические тесты, которые позволяют вовремя выявить грыжу или протрузию, что очень важно при работе с острым болевым синдромом неизвестного происхождения. Конечно же в процессе мы не забываем про суставную мобилизацию, постизометрическую релаксацию мышц и стретчинг, чтобы работа была комплексной и более эффективной. Поэтому, если вы страдаете головными болями, онемением конечностей, имеете холку, гиперлордоз, перекос таза или другие проблемы с опорно-двигательным аппаратом - глубокая проработка ваших мышц, фасций и триггерных точек поможет надолго решить ваши проблемы.
- 10 сеансов классического массажа не заменят даже один фасциальный! Мы помогаем быстро и надолго за курс из 3-5 сеансов, что намного эффективнее и дешевле, чем курс из 10 сеансов классического массажа.
- *Сеанс проводит специалист инновационных техник оздоровления - Мурад Касымов
Увидеть ДО/ПОСЛЕ
Глубокий миофасциальный массаж с инактивацией триггерных точек (dry needling)
- "Знакомство со специалистом" - первое посещение (60 мин) - 5 990 ₽
- 1 сеанс (60 минут) - 7 000 ₽
- Результат уже после 1-го сеанса
- Dry needling отдельно от массажа - 4 000 ₽ (в 4 раза эффективнее и быстрее массажа при работе с триггерными точками)
Мышечные узлы, спазмы, длительное напряжение в триггерных точках, неэффективные паттерны движения, утолщенная или склеенная фасция, сенсорно-моторная амнезия и, конечно, боль в тканях — всё это, в конечном счёте, лишь следствие попыток организма справиться с задачами мобильности наилучшим образом при имеющихся обстоятельствах в виде неправильного распределения нагрузки и патологических паттернов движения. Специалист, который обучен фасциальному релизу и методу dry needling (постановка ультратонких игл прямым попадением в триггер для быстрого и безболезненного расслабления мышц), способен всего за несколько сеансов устранить все эти дисфункции через манипулятивное вмешательство в действия высоко-иннервированных мышц, соединительных тканей и фасций.
- *В реальности большинство серьёзных проблем решается курсом фасциального массажа в совокупности с мягкими мобилизационными техниками, тренировками, физиопроцедурами и изменением патологических паттернов движения. Поэтому ни один дорогостоящий остеопат и мануальный терапевт не решит вашу проблему, ЕСЛИ:
- 1) не убрать фасциальные укорочения и триггерные точки, которые и создают болевую симптоматику (все проблемы вернутся обратно через несколько дней, если не подготовить мышцы и фасции к данным манипуляциям)
- 2) вы не скорректируете перекос таза, не измените патологические паттерны движения и не начнёте двигаться правильно
- 3) вы не будете в полной мере давать своему телу физическую нагрузку и элементарное движение, которые стимулируют венозный отток и синтез гиалуроновой кислоты в суставах
- *Сеанс проводит специалист инновационных техник оздоровления - Мурад Касымов
Увидеть ДО/ПОСЛЕ
Комплексное мануальное омоложение лица "ANTI AGE"
Комплексное мануальное омоложение лица "ANTI AGE" (Специалист Алина Касымова) - 5 000 ₽ (60 мин)
Первое посещение (60 мин) - 4 000 ₽
В курсе из 10 сеансов - 3 500 ₽
Для подтяжки и укрепления тканей необходимо работать не только на уровне фасций и мышц лица, но и с напряжением в черепе, грудными мышцами, а так же мышцами спины и шеи. Уникальные техники помогают сэкономить на популярной процедуре SMAS лифтинга и стимулируют выработку коллагена для построения нового каркаса лица.
Увидеть ДО/ПОСЛЕ
Детский корректирующий массаж
от 6 до 12 лет (60 минут) - 5 990 ₽ первый и последующие
старше 12 лет (60 минут) - первичное посещение 5 990 ₽, далее 7000 ₽
старше 12 лет (60 минут) - первичное посещение 5 990 ₽, далее 7000 ₽
- Вашему ребенку помогут:
- - решить проблемы с осанкой, перекосом таза, ходьбой на носочках
- - снять напряжение и нагрузку на опорно-двигательный аппарат, а так же убрать мышечные зажимы, нарушающие правильную работу опорно-двигательного аппарата
- - облегчить формирование правильных двигательных навыков
- - настроить работу внутренних органов и систем
- - восстановить правильную работу диафрагмы и дыхательной системы и мн.др.
- Результат уже после 1-го сеанса
- *Сеанс проводит специалист инновационных техник оздоровления - Мурад Касымов
Увидеть ДО/ПОСЛЕ
Седативный
антистресс массаж с закрытыми глазами
антистресс массаж с закрытыми глазами
70 минут ПОГРУЖЕНИЯ В ТЕЛО от специалиста по телесно-ориентированной терапии Алины Касымовой - 4 000 ₽
Первое посещение - 3 000 ₽
Массаж включает переживание трансцендентного опыта с закрытыми глазами через чувствование своего тела, избавляет от бессонницы и психического напряжения за счёт определенных релаксационных техник и воздействия на активные биологические точки на стопах и руках. Во время сеанса ваше тело получает ресурс на переработку психотравмирующих переживаний, а воздействие на энергетические меридианы освобождает ваше тело от негативной энергии.
Первое посещение - 3 000 ₽
Массаж включает переживание трансцендентного опыта с закрытыми глазами через чувствование своего тела, избавляет от бессонницы и психического напряжения за счёт определенных релаксационных техник и воздействия на активные биологические точки на стопах и руках. Во время сеанса ваше тело получает ресурс на переработку психотравмирующих переживаний, а воздействие на энергетические меридианы освобождает ваше тело от негативной энергии.
Увидеть ДО/ПОСЛЕ
Остеопатический массаж
- "Знакомство со специалистом" - первое посещение (60 мин) - 5 990 ₽
- 1 сеанс (60 минут) - 7 000 ₽
- Данный вид массажа подходит для людей с повышенной тревожностью и психосоматическим напряжением в теле
Комбинация мягких остеопатических массажных техник помогают деликатно и комплексно воздействовать на напряженные участки тела и восстановить собственные ресурсы организма через нормализацию нервной регуляции, микроциркуляции и подвижности тканей и суставов. А получить глубокое расслабление психики удаётся посредством краниосакральной терапии и психосоматической коррекции.
*Сеанс проводит специалист инновационных техник оздоровления - Мурад Касымов
Увидеть ДО/ПОСЛЕ
Краниосакральная терапия
- Регуляция работы нервной системы и проработка психотравмирующих событий посредством краниосакральной терапии (30 минут) - 3 500 ₽
- Краниосакральная терапия представляет собой комбинацию биодинамических мануальных техник, воздействие которых направлено на восстановление физического и психического здоровья человека. Работая непосредственно с нервной системой - мы помогаем избавиться от излишнего психического напряжения и даём организму возможность восстановиться самостоятельно.
*Сеанс проводит специалист инновационных техник оздоровления - Мурад Касымов
Увидеть ДО/ПОСЛЕ
Физиопроцедуры
- Курс из 10 сеансов (входит 3 метода) - 30 000 ₽
- Курс из 20 сеансов (входит 3 метода) - 60 000 ₽
- Если вы мучаетесь от мышечных болей при остеохондрозе, протрузиях, грыжах, артрозе и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата помогает современное физиотерапевтическое оборудование, использование которого (в сочетании с массажем) даёт больше шансов на улучшение самочувствия. Все процедуры направлены на активацию обменных процессов, улучшение кровообращения и метаболизма в клетках, а также полностью безопасны для человеческого организма в любом возрасте. Курс физиопроцедур помогает быстро купировать болевой синдром и запустить естественные процессы регенерации в вашем теле.
Увидеть ДО/ПОСЛЕ
PRICE
Аппаратный массаж
Сначала советуем Вам прочитать о подходящих для вашего типа фигуры процедурах, а после можете ознакомиться с абонементами и ценами.
Сократить объём жировой клетчатки - не такая уж и большая проблема, если вы подключаете к сеансам LPG массажа ультразвуковую кавитацию, а вот работа с целлюлитом и хроническим лимфостазом нижних конечностей - та ещё задачка! Давайте сразу внесём ясность, кому стоит ждать результата от аппаратных процедур, а кому нет:
Если у вас 1 тип фигуры: вы худая девушка, у вас снижен мышечный тонус, есть дефицит жировой прослойки и именно из-за недостатка мышечной массы кожа висит, выглядит дряблой и бугристой, то LPG массаж даст минимальные результаты, необходимо набирать мышечную массу посредством силовых тренировок, восстанавливать мышечный тонус и конечно же наращивать мышечную массу посредством добавления белка в рацион. Через несколько месяцев силовых тренировок вы себя не узнаете! Ваша кожа подтянется и придёт в тонус. С одной стороны повезло, а с другой - лень заниматься. Это мы понимаем! Но чтобы не запускать проблему, на массаж лучше всё-таки пойти, ведь отсутствие сбалансированного питания и активного образа жизни будут только ухудшать качество кожи, но, к сожалению, от LPG она сильно не подтянется.
2 тип фигуры: когда вы страдаете отёками, но особо не имеете жировых отложений. У таких девушек будет много лишней воды во внутриклеточном пространстве, которая и добавляет объёмов. После курса LPG массажа вода уходит очень быстро, потому что такой вид массажа является лимфодренажным в первую очередь.
3 тип фигуры: если вы девушка с лишним весом и выраженной жировой прослойкой, то вас будет сопровождать целлюлит и отечность в любом случае, но выгнать только воду не поможет, нужно добавлять к массажу ультразвуковую кавитацию, которая за счёт ультразвука будет разрушать стенки жировых клеток. После этого содержимое жировых клеток попадает в межклеточное пространство, а далее выводится с лимфой посредством лимфодренажного LPG массажа. В данном случае необходимо сочетать LPG массаж с ультразвуковой кавитацией.
4 тип фигуры: нормальная жировая прослойка и мышечный объём, лишний вес почти отсутствует, но есть первые признаки целлюлита из-за малоподвижного образа жизни или генетики. Здесь LPG массаж поможет вам улучшить эластичность кожи, потому что на первой стадии целлюлит достаточно легко корректируется массажами и тренировками. После курса аппаратного массажа вы точно улучшите ситуацию с состоянием вашей кожи, тем более после 23 лет коллаген вырабатывается с каждым годом всё меньше и меньше, и поддерживать кожу в тонусе лучше начинать как можно раньше. В данном случае нет необходимости в ультразвуковой кавитации и LPG массаж отлично справится с вашей проблемой.
5 тип фигуры: спортсмены, которым необходимо снимать мышечное напряжение. Переутомление мышц отлично снимается сеансом LPG массажа, многие не знают, но изначально аппарат создавался для реабилитации спортсменов, а сейчас он покоряет не только сферу здоровья, но и красоты.
*Коррекцию фигуры проводит специалист по телесно-ориентированной терапии Алина Касымова
Сократить объём жировой клетчатки - не такая уж и большая проблема, если вы подключаете к сеансам LPG массажа ультразвуковую кавитацию, а вот работа с целлюлитом и хроническим лимфостазом нижних конечностей - та ещё задачка! Давайте сразу внесём ясность, кому стоит ждать результата от аппаратных процедур, а кому нет:
Если у вас 1 тип фигуры: вы худая девушка, у вас снижен мышечный тонус, есть дефицит жировой прослойки и именно из-за недостатка мышечной массы кожа висит, выглядит дряблой и бугристой, то LPG массаж даст минимальные результаты, необходимо набирать мышечную массу посредством силовых тренировок, восстанавливать мышечный тонус и конечно же наращивать мышечную массу посредством добавления белка в рацион. Через несколько месяцев силовых тренировок вы себя не узнаете! Ваша кожа подтянется и придёт в тонус. С одной стороны повезло, а с другой - лень заниматься. Это мы понимаем! Но чтобы не запускать проблему, на массаж лучше всё-таки пойти, ведь отсутствие сбалансированного питания и активного образа жизни будут только ухудшать качество кожи, но, к сожалению, от LPG она сильно не подтянется.
2 тип фигуры: когда вы страдаете отёками, но особо не имеете жировых отложений. У таких девушек будет много лишней воды во внутриклеточном пространстве, которая и добавляет объёмов. После курса LPG массажа вода уходит очень быстро, потому что такой вид массажа является лимфодренажным в первую очередь.
3 тип фигуры: если вы девушка с лишним весом и выраженной жировой прослойкой, то вас будет сопровождать целлюлит и отечность в любом случае, но выгнать только воду не поможет, нужно добавлять к массажу ультразвуковую кавитацию, которая за счёт ультразвука будет разрушать стенки жировых клеток. После этого содержимое жировых клеток попадает в межклеточное пространство, а далее выводится с лимфой посредством лимфодренажного LPG массажа. В данном случае необходимо сочетать LPG массаж с ультразвуковой кавитацией.
4 тип фигуры: нормальная жировая прослойка и мышечный объём, лишний вес почти отсутствует, но есть первые признаки целлюлита из-за малоподвижного образа жизни или генетики. Здесь LPG массаж поможет вам улучшить эластичность кожи, потому что на первой стадии целлюлит достаточно легко корректируется массажами и тренировками. После курса аппаратного массажа вы точно улучшите ситуацию с состоянием вашей кожи, тем более после 23 лет коллаген вырабатывается с каждым годом всё меньше и меньше, и поддерживать кожу в тонусе лучше начинать как можно раньше. В данном случае нет необходимости в ультразвуковой кавитации и LPG массаж отлично справится с вашей проблемой.
5 тип фигуры: спортсмены, которым необходимо снимать мышечное напряжение. Переутомление мышц отлично снимается сеансом LPG массажа, многие не знают, но изначально аппарат создавался для реабилитации спортсменов, а сейчас он покоряет не только сферу здоровья, но и красоты.
*Коррекцию фигуры проводит специалист по телесно-ориентированной терапии Алина Касымова
LPG массаж
Первое посещение
1 900 ₽ (45 минут)
1 900 ₽ (45 минут)
- Абонементы
- Единоразовый (45 минут) - 2 500 ₽
- Единоразовый (55 минут)- 2 800 ₽
- Для видимого результата необходимо пройти минимальный курс из 10-15 процедур
- 10 сеансов (45 мин) - 20 000 ₽
- 15 сеансов (45 мин) - 27 000 ₽
- "MAXIMUM TIME" - 10 сеансов LPG массажа (55 минут) - 25 000 ₽
- Стоимость индивидуального костюма для LPG - 1 000 ₽
- *При покупке абонемента от 10 сеансов индивидуальный костюм для LPG массажа В ПОДАРОК
- Аппарат - VORTEX Slim
- Срок действия абонемента - 3 месяца со дня покупки
Подробнее об LPG
Кавитация
- Абонементы
- Единоразовый (45 минут 1 зона) - 2 000 ₽
- 5 сеансов (45 мин) - 9 000 ₽
- Внимание! Процедура ультразвуковой кавитации не проводится на первых сеансах лимфодренажного LPG массажа и не выполняется отдельно от него. Первостепенно выводится лишняя жидкость из организма, а далее происходит работа с чистой жировой прослойкой. Кавитация работает только с жировыми клетками, а лишняя вода и отёчность тканей снижает её эффективность. После процедуры кавитации организму сложно самому избавиться от такого большого количества «освобожденных» жировых частиц, поэтому данная процедура не выполнятся отдельно от массажа. Массаж помогает ускорить процессы метаболизма и оттока лимфы и способствует быстрому выведению продуктов распада из организма - поэтому в нашей студии данная процедура проходит максимально безопасно и эффективно.
- Срок действия абонемента - 3 месяца со дня покупки
Подробнее о кавитации
Абонемент
"Преображение"
- Абонемент подходит для девушек и женщин с жировыми отложениями сразу в двух проблемных зонах (живот и бёдра / живот и руки)
- 10 сеансов LPG массажа (45 мин) + 3 сеанса кавитации на первую зону (45 мин) + 3 сеанса кавитации на вторую зону (45 мин) + 3 сеанса (20 мин) миостимуляции после кавитации на более проблемную зону - 28 000 ₽
- *При покупке абонемента индивидуальный костюм для LPG в подарок
- Срок действия абонемента - 3 месяца со дня покупки
Увидеть ДО/ПОСЛЕ
Абонемент
"Подтянись"
- Абонемент подходит для девушек и женщин с жировыми отложениями только в одной проблемной зоне (живот / бёдра / руки)
- 10 сеансов LPG массажа (45 мин) + 4 сеанса кавитации (45 мин) + 4 сеанса миостимуляции (20 мин) - 25 000 ₽
- *При покупке абонемента индивидуальный костюм для LPG в подарок
- Срок действия абонемента - 3 месяца со дня покупки
Увидеть ДО/ПОСЛЕ
Абонемент
"Попробуй всё"
- Абонемент, для тех, кто впервые знакомится с аппаратными процедурами и немножко сомневается
- 5 сеансов LPG массажа (45 минут) + 2 сеанса кавитации на одну зону (45 минут) + 2 миостимуляции на 1 зону (20 мин) - 15 000 ₽
- *При покупке абонемента индивидуальный костюм для LPG в подарок
- Срок действия абонемента - 3 месяца со дня покупки
Увидеть ДО/ПОСЛЕ
Абонемент
"Идеальный результат"
- Макси-абонемент для девушек и женщин, которым лишний вес и сильная отёчность доставляют максимальное неудобство
- 15 процедур LPG массажа (45 минут) + 10 процедур кавитации (45 мин) - 40 000 ₽
- *При покупке абонемента индивидуальный костюм для LPG в подарок
- Срок действия абонемента - 3 месяца со дня покупки
Увидеть ДО/ПОСЛЕ
SMART FITNESS
Индивидуальное занятие со специалистом по движению
(60 минут) - 4 000 ₽
(90 минут) - 6 000 ₽
(60 минут) - 4 000 ₽
(90 минут) - 6 000 ₽
Абонемент из 4-х занятий в месяц
60 мин - 16 000 ₽
Мы используем «умный подход», при котором индивидуально для каждого клиента разрабатывается максимально эффективная программа тренировок согласно их физической подготовке и функциональным нарушениям опорно-двигательного аппарата. Мы не только помогаем прийти в форму, но и занимаемся восстановлением мышечного тонуса у людей после спортивных и бытовых травм, аварий и тяжелой беременности, а так же работаем с перекосом таза, сколиозом и многими другими проблемами ослабленных людей с атрофированными мышцами.
На наших занятиях вы не устанете от однообразия, ведь на них мы используем различный спортивный инвентарь от МФР роллов до йога-гамаков и комбинируем самые эффективные упражнения из прикладной кинезиологии, реабилитационного фитнеса, нейрофитнеса, ЛФК, йоги, аэростретчинга и многих других направлений. Для достижения наилучшего результата на занятиях специалист по движению использует метод перкуссии для проработки триггерных точек и подключает миостимуляцию для включения ваших выключенных мышц в работу.
Будь SMART - выбирай профи
Абонемент из 8 занятий в месяц
60 мин - 32 000 ₽
Мы используем «умный подход», при котором индивидуально для каждого клиента разрабатывается максимально эффективная программа тренировок согласно их физической подготовке и функциональным нарушениям опорно-двигательного аппарата. Мы не только помогаем прийти в форму, но и занимаемся восстановлением мышечного тонуса у людей после спортивных и бытовых травм, аварий и тяжелой беременности, а так же работаем с перекосом таза, сколиозом и многими другими проблемами ослабленных людей с атрофированными мышцами.
- На наших занятиях вы не устанете от однообразия, ведь на них мы используем различный спортивный инвентарь от МФР роллов до йога-гамаков и комбинируем самые эффективные упражнения из прикладной кинезиологии, реабилитационного фитнеса, нейрофитнеса, ЛФК, йоги, аэростретчинга и многих других направлений. Для достижения наилучшего результата на занятиях специалист по движению использует метод перкуссии для проработки триггерных точек и подключает миостимуляцию для включения ваших выключенных мышц в работу.
Будь SMART - выбирай профи
Абонемент из 10 занятий в месяц
60 мин - 40 000 ₽
Мы используем «умный подход», при котором индивидуально для каждого клиента разрабатывается максимально эффективная программа тренировок согласно их физической подготовке и функциональным нарушениям опорно-двигательного аппарата. Мы не только помогаем прийти в форму, но и занимаемся восстановлением мышечного тонуса у людей после спортивных и бытовых травм, аварий и тяжелой беременности, а так же работаем с перекосом таза, сколиозом и многими другими проблемами ослабленных людей с атрофированными мышцами.
- На наших занятиях вы не устанете от однообразия, ведь на них мы используем различный спортивный инвентарь от МФР роллов до йога-гамаков и комбинируем самые эффективные упражнения из прикладной кинезиологии, реабилитационного фитнеса, нейрофитнеса, ЛФК, йоги, аэростретчинга и многих других направлений. Для достижения наилучшего результата на занятиях специалист по движению использует метод перкуссии для проработки триггерных точек и подключает миостимуляцию для включения ваших выключенных мышц в работу.
Будь SMART - выбирай профи
Хочешь увидеть наши ДО/ПОСЛЕ и то, как мы реализуем наш проект? Подписывайтесь на нас в INSTAGRAM, там невероятно много полезной информации в сторис каждый день! https://instagram.com/lime_and_lama (запрещённая сеть, но всё же)
Здесь мы показываем свои результаты, рабочий процесс, упражнения и рассказываем про то, каким должен быть настоящий специалист по работе с телом!
Здесь мы показываем свои результаты, рабочий процесс, упражнения и рассказываем про то, каким должен быть настоящий специалист по работе с телом!
Акции
1
Дарим 1 000 рублей в ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ к любому из основателей проекта
В День рождения вы получаете подарочную сумму 1 000 рублей, которая действует на все абонементы и единоразовые услуги. Акция действует 10 дней до и после дня рождения.
2
Стань моделью для контента в Instagram
Скидка 30% на услугу, если вы согласны на профессиональную съёмку на телефон во время массажа или тренировки. Снимает всегда второй основатель проекта - не чужой человек.
3
Приведи друга
Дарим скидку 10% за каждого приведенного вами друга. Скидка суммируется! Привели 3 друга - скидка 30%, 5 друзей - скидка 50% и т.д. (скидка не распространяется на абонементы студии, только на единоразовые услуги).
LPG массаж – современная аппаратная методика, основанная на стимуляции процессов метаболизма в подкожно-жировых клетках посредством вакуумного воздействия.
Проводится массаж через специальный костюм. Он обеспечивает как гигиеничность процедуры, так и сокращение неприятных ощущений во время сеанса.
LPG массаж назначается для:
- Устранения целлюлита и жировых отложений
- Подтягивания кожи
- Улучшения контуров тела
- Устранения болей и зажимов в теле
- Улучшения кровообращения и тока лимфы
- Устранения болей в суставах
- Послеродового восстановления
Противопоказания
Основные противопоказания к LPG массажу обусловлены такими факторами воздействия, как:
- Стимулирование работы мышечных волокон
- Ускорение темпов кровообращения и лимфотока
- Увеличение скорости деления клеток
Временно отложить процедуру следует при:
- Менструации
- Беременности и лактации
- Повышенной температуре
- Травмах кожных покровов
Абсолютные противопоказания:
- Злокачественные образования
- Нарушения свертываемости крови
- Эпилепсия
- Тромбоз
- Кожные заболевания
- Наличие на теле большого количества родинок, папиллом и других образований
- Сердечная, почечная и печеночная недостаточность
- Нарушения в работе внутренних органов
- Сахарный диабет
Ультразвуковая кавитация — это самый эффективный аппаратный метод борьбы с жировыми отложениями без хирургического вмешательства.
Уже через 2-3 процедуры можно увидеть уменьшение объема в зоне воздействия до 5 сантиметров.
Под воздействием низкочастотного ультразвука в жировых клетках создаются микропузырьки вакуума, которые в ходе естественного процесса расширения через определенное время лопаются, разрушая своей механической энергией стенку жировых клеток. В результате ничем не удерживаемый жир вытекает в межклеточное пространство и выводится посредством лимфатической системы.
! После процедуры кавитации обязательно назначается LPG или ручной лимфодренажный массаж, так как лимфатической системе самой довольно трудно справиться с таким объёмом разрушенных клеток.
Показания к УЗ-кавитации:
- объемные отложения жира в области живота, плеч, спины, боков, бедер, ягодиц (жировая прослойка от 3 см)
- ярко выраженный целлюлит на бедрах и ягодицах
Противопоказания
- онкологические заболевания
- беременность и лактация
- болезни крови, сосудов
- склонность к образованию тромбов
- сердечная, почечная и печеночная недостаточность
- нарушениях в работе внутренних органов
- аутоиммунные заболевания
- сахарный диабет
- повреждение кожи в зоне обработки
- острый период вирусной или бактериальной инфекции, обострения хронических болезней
- остеопороз
LPG массаж
LPG массаж – современная аппаратная методика, основанная на стимуляции процессов метаболизма в подкожно-жировых клетках посредством вакуумного воздействия.
Проводится массаж через специальный костюм. Он обеспечивает как гигиеничность процедуры, так и сокращение неприятных ощущений во время сеанса.
LPG массаж назначается для:
- Устранения целлюлита и жировых отложений
- Подтягивания кожи
- Улучшения контуров тела
- Устранения болей и зажимов в теле
- Улучшения кровообращения и тока лимфы
- Устранения болей в суставах
- Послеродового восстановления и др.
Важно! Следует отказаться от LPG массажа в том случае, если вам противопоказаны интенсивные физические нагрузки. Это обусловлено тем, что современная методика сравнима по нагрузке на организм с занятиями в спортивном зале.
Противопоказания
Основные противопоказания к LPG массажу обусловлены такими факторами воздействия, как:
- Стимулирование работы мышечных волокон
- Ускорение темпов кровообращения и лимфотока
- Увеличение скорости деления клеток
Временно отложить процедуру следует при:
- Менструации
- Беременности и лактации
- Повышенной температуре
- Травмах кожных покровов
Абсолютные противопоказания:
- Злокачественные образования
- Нарушения свертываемости крови
- Эпилепсия
- Тромбоз
- Кожные заболевания
- Наличие на теле большого количества родинок, папиллом и других образований
- Сердечная, почечная и печеночная недостаточность
- Нарушения в работе других внутренних органов
- Сахарный диабет
Кавитация
Ультразвуковая кавитация — это эффективный аппаратный метод борьбы с жировыми отложениями без хирургического вмешательства.
Уже через 2-3 процедуры можно увидеть уменьшение объема в зоне воздействия до 5 сантиметров.
Под воздействием низкочастотного ультразвука в жировых клетках создаются микропузырьки вакуума, которые в ходе естественного процесса расширения через определенное время лопаются, разрушая своей механической энергией стенку жировых клеток. В результате ничем не удерживаемый жир вытекает в межклеточное пространство и выводится посредством лимфатической системы.
! После процедуры кавитации обязательно назначается LPG или ручной лимфодренажный массаж, так как лимфатической системе самой довольно трудно справиться с таким объёмом разрушенных клеток.
Показания к УЗ-кавитации:
- объемные отложения жира в области живота, плеч, спины, боков, бедер, ягодиц (жировая прослойка от 3 см)
- ярко выраженный целлюлит на бедрах и ягодицах
Противопоказания
- онкологические заболевания
- беременность и лактация
- болезни крови, сосудов
- склонность к образованию тромбов
- сердечная, почечная и печеночная недостаточность
- нарушениях в работе других внутренних органов
- аутоиммунные заболевания
- сахарный диабет
- повреждение кожи в зоне обработки
- острый период вирусной или бактериальной инфекции, обострения хронических болезней
- остеопороз
PSY вебинары
Работа с тревогой. Теория и практика.
7 000 ₽
7 000 ₽
1 модуль
Теория - 1.5 часаОткуда берётся. Механизм формирования.
2 модуль
Практика - 1.5 часаКак справляться.
3 модуль
Как наладить связь с телом - 1.5 часаТелесно-ориентированный подход в работе с тревогой.
Помогающий вебинар от психоаналитика.
